育児 つわりでしんどい時期に救われた夫の行動！ 2023年8月22日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 奥さんが妊娠したことは、嬉しいけどどう接していいかわからい。 奥さんがイライラしてて怖い…。 つわりがイマイチよくわからない。 どう行動すれば奥さんのためになる …
健康 食生活が私の性格に与えた影響 2023年8月6日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 食事で身体が変わるのは何となく理解できるけど、性格まで変わるってホント？！って思いますよね？ 私もこれに対しては「嘘やろ？」って思ってました。 ですが、食生活を変えて …
その他 蝉って意外と必死で生きてる？ 2023年8月3日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 夏になるとうるさく聞こえてくるのが蝉の鳴き声です。 「夏が来た！」と実感できる一方で、蝉に怯える毎日を過ごしている人も多いのではないでしょうか？ 蝉って、見た目けっこ …
短編集 都会と田舎のギャップ①～親戚の集まり～ 2023年7月25日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 このお話は、私が感じる都会に住む人と地方に住む人の間で生じるギャップについて書きます。 私自身は大阪で生まれ育った都会人です。 ですが両親は高知出身なので、こどもの頃 …
健康 睡眠不足4時間から６時間に回復せてた方法 2023年7月23日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 睡眠不足って辛いですよね？ 私も、睡眠不足に悩まされている1人です。 子供が産まれるまでは、睡眠不足を感じたことなんてありませんでした。 というより、睡眠不足に …
実験 セルフコンパッション！私の自責癖を改善した方法！ 2023年7月19日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 日々の生活の中で自分を責めてしまうことはありませんか？ 自分を受け入れる、思いやりをもつこと罪悪感を持ってはいませんか？ やり …
事件 職場で出会ったヤバイ人！隠れ自己愛型人間！ 2023年7月10日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 ヤバイ人間シリーズ第2弾です。（笑） 私が今まで出会った人の中でも特に強烈かつ悪質だったので、どこかでお伝えできればと心の中で温めてきたものです。 隠れ自己愛って何？ …
事件 カバートアグレッション！私が出会ったヤバイ上司！ 2023年7月6日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 最初はいい人だと思ったのに…。 急に態度が変わる。 なんでそんな言い方するんだろう？ こんな印象を持った人と出会ったこと …
育児 4歳の娘のおトイレ事情！トイレを克服した方法！ 2023年7月2日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 うちの子だけおむつがとれない…。 トイレに連れて行くと駄々をこねて嫌がる。 何度言っても「おしっこ」と言ってくれない。 …
事件 娘の頭突きで鼻骨骨折！人生初の整復術 2023年6月27日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 こどもの頭突きの破壊力ってマジでやばいですね？ 母親なら、1度ぐらいこどもの頭突きをもらったことがあるかと思います。 こどもの遊び半分で行った頭突きで骨折！ そ …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） 2度目の夫との話し合い～疲れた～ 2024年6月2日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 夫の帰還が迫ってきましたが、私たちの距離は1ミリも縮まってない状況です。 娘にも我慢を強いている状況で、このままではダメだな…と考えていました。 それはきっと夫も同じ …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） 支えてくれる人がいると強くなれる。 2024年5月25日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 本日は、私を支えてくれている方々を簡単に紹介でいきたらなーと思っています。 やっぱり、自分が落ちている時に支えになってくれる人がいるって本当に有難いですよね。 メンタ …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） 夫と1カ月ぶりに電話した。 2024年5月24日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 夫と久々に電話する運びとなりましたので報告します。 ちゃんと会話をするのはほぼ１ヶ月ぶりとなりました。 今後のことの話し合いなので、顔をみてした方がいいかと思いました …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） カサンドラ・サポートセンターで相談してきた 2024年5月18日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 本日は、先日行ったカウンセリングとは別のところに相談に行ってきました。 こちらの相談所を選んだきっかけは、カウンセラーさん自体がカサンドラになられた経験をお持ちだったからで …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） 現在の心境をつづる。 2024年5月17日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 ４月下旬に夫のストレスが限界に感じ、ほとんど顔を合わせていない状態が続き約半月…。 ようやく気持ちの面で落ち着いてきたように思います。 ですが、まだまだ落ち着いたとは …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） アスペ？遂行機能障害？夫の特徴について 2024年5月14日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 アスペのグレイゾーンと診断されるも、その後に遂行機能障害かも？となり、もはや迷子状態となってしまっている今日この頃です。 とはいえ、この２つの類似点があることは間違いありま …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） 夫はアスペではなく遂行機能障害かも？ 2024年5月13日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 今回は、私がカウンセリングを受けて教えて頂いたこと記載します。 私としては、新たな発見ができて少し希望を見いだせたので皆さんにも知ってもらえたら嬉しいです。 アスペル …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） GWはしばし実家にて休息します。 2024年5月12日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 家を飛び出し、実家に逃げ込んだ私。 GWは旦那の実家に帰省予定でしたがとてもそんな状況ではありません。 ということで、帰省は見送り実家で休息することにしました。 …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） 夫のストレスが限界に達し発作！！ 2024年5月11日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 長らくブログを空けてしまってすいません。 実はここ数週間で状況が二転三転して精神状態もボロボロ…。 ブログを書ける状態でなかったので期間が空いてしまいました。 …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） やり場のない怒りや悲しみはどこへ持っていけばいい？ 2024年4月24日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 分かり合えない気持ちってどうしたらいいの？ やり場のない気持ちが宙をまってモヤモヤになって心に渦巻く。 今日は、夫に言われた私 …
その他 腐れ縁ってあるみたいよ！ 2024年6月17日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 私には、腐れ縁と呼べる友達が2人います。 一人は専門学生時代からの友人で、もう一人は、実習先で出会った友人です。 なんと前者の友人と後者の友人も実習先で出会いです。 …
おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告② 2024年6月14日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先週に引き続き2週間目の経過報告です。 前回入れてもらったレメディーを言ってなかったので、ご紹介します。 私が入れてもらったのは最大数の７つのレメディーです。 …
心模様 自分軸に気持ちを切り替える方法 2024年6月13日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 HSPさんの特徴として、知らず知らずのうちに他人軸に引っ張られていたってことありませんか？ 私は、しょっちゅうあります。 身近にある人だけでなく、ドラマ、芸能人、アー …
おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告① 2024年6月8日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先週の金曜にバッチフラワーレメディーを受けに行き、1週間が経過したのでその報告をしたいと思います。 バッチフラワーレメディーは、イギリス発祥でヨーロッパを中心に広く世界に広 …
心模様 導かれる感覚ってありますか？ 2024年6月5日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 最近よく思うことがあるんです。 それは導きってあるのかも？ということです。 もともと、スピリチュアル的なものに興味はありますが、自分が体験しないと信じられないというか …
事件 悪意あるママを黒魔術で消した?（笑） 2024年6月1日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 本日、娘の保育園の行事がありまして行ってきました。 そこで、同じ組のママさんの態度に明らかに悪意が込められていたので、それについてお話します。 私は敏感なので、そのよ …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD） 支えてくれる人がいると強くなれる。 2024年5月25日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 本日は、私を支えてくれている方々を簡単に紹介でいきたらなーと思っています。 やっぱり、自分が落ちている時に支えになってくれる人がいるって本当に有難いですよね。 メンタ …
実験 私の核「自由に生きる」を発見！ 2024年5月22日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 カサンドラになり、自分の核を探求するようカウンセラーさんから言われた私…。 もっと時間がかかるかと思っていましたが、私が考えていたことは昔から全く変わっていまいことに気づき …
心模様 みんな心の中に小宇宙をもっている！ 2024年5月21日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 HSP気質の私が納得した小宇宙についてお話していきたいと思います。 私は自分がHSPと気づいたのは大人になってから。 私が子ども時代にHSPという言葉は出回ってなかっ …
心模様 家族ってなんだろう？ 2024年5月19日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 周りを見渡せば、家族と言う形が当たり前のように存在しています。 ですが、その中身は傍から見れば全く分からないものです。 一家族一家族が全く違う形を形成しています。 …
おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告③ 2024年6月22日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 フラワーレメディーを始めてから3週間が経過しました。 ここで問題が…フラワーレメディーがもう底をつきそうなのです。(;´∀｀) （４週間試してみる予定だったのに…） …
おすすめ 2度目のカッピングの効果を実証！ 2024年6月19日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先月に行ったカッピングの2度目を体験してみました。 前回は、お試しで背中のみをして頂きましたが、今日は腰と脚もやっていただきました。 前回よりマシになるのか？ …
おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告② 2024年6月14日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先週に引き続き2週間目の経過報告です。 前回入れてもらったレメディーを言ってなかったので、ご紹介します。 私が入れてもらったのは最大数の７つのレメディーです。 …
健康 睡眠はやっぱり重要～身体はいつも正直～ 2024年6月11日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 睡眠不足が、寿命を縮めることは科学的にも立証されています。 最近は、ようやく質の良い睡眠の重要性がテレビでも報じられることが多くなりました。 私も睡眠の重要性は実感し …
事件 娘のウンチがバナナ状に！～回復までの軌跡～ 2024年6月9日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 今回は、娘のウンチ事件についてとその後の経過について書こうと思います。 子どものウンチは健康を計る上でのバロメーターですよね。 私は、毎日娘のウンチをみながら、健康状 …
おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告① 2024年6月8日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先週の金曜にバッチフラワーレメディーを受けに行き、1週間が経過したのでその報告をしたいと思います。 バッチフラワーレメディーは、イギリス発祥でヨーロッパを中心に広く世界に広 …
おすすめ 合氣道の体験に行ってきました！ 2024年5月15日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 こんにちはー。 今日は私が前から興味があった”合氣道”の体験に行ってきたのでそちらについてお話します。 しかもちゃっかり入門しちゃいました。（笑） もしかしたら …
健康 食生活が私の性格に与えた影響 2023年8月6日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 食事で身体が変わるのは何となく理解できるけど、性格まで変わるってホント？！って思いますよね？ 私もこれに対しては「嘘やろ？」って思ってました。 ですが、食生活を変えて …
健康 睡眠不足4時間から６時間に回復せてた方法 2023年7月23日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 睡眠不足って辛いですよね？ 私も、睡眠不足に悩まされている1人です。 子供が産まれるまでは、睡眠不足を感じたことなんてありませんでした。 というより、睡眠不足に …
健康 砂糖断ちの効果！私の実体験 2023年6月21日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 砂糖断ちってなんか体に良さそう。 でも、実際にどんな効果があるの？ 私は、重度の甘いもの好きでチョコなしでは生きていけませんでした。 そんな私が砂糖断ちを行い、 …
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