おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告③ 2024年6月22日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 フラワーレメディーを始めてから3週間が経過しました。 ここで問題が…フラワーレメディーがもう底をつきそうなのです。(;´∀`) (4週間試してみる予定だったのに…) …
おすすめ 2度目のカッピングの効果を実証! 2024年6月19日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先月に行ったカッピングの2度目を体験してみました。 前回は、お試しで背中のみをして頂きましたが、今日は腰と脚もやっていただきました。 前回よりマシになるのか? …
おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告② 2024年6月14日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先週に引き続き2週間目の経過報告です。 前回入れてもらったレメディーを言ってなかったので、ご紹介します。 私が入れてもらったのは最大数の7つのレメディーです。 …
健康 睡眠はやっぱり重要~身体はいつも正直~ 2024年6月11日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 睡眠不足が、寿命を縮めることは科学的にも立証されています。 最近は、ようやく質の良い睡眠の重要性がテレビでも報じられることが多くなりました。 私も睡眠の重要性は実感し …
事件 娘のウンチがバナナ状に!~回復までの軌跡~ 2024年6月9日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 今回は、娘のウンチ事件についてとその後の経過について書こうと思います。 子どものウンチは健康を計る上でのバロメーターですよね。 私は、毎日娘のウンチをみながら、健康状 …
おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告① 2024年6月8日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先週の金曜にバッチフラワーレメディーを受けに行き、1週間が経過したのでその報告をしたいと思います。 バッチフラワーレメディーは、イギリス発祥でヨーロッパを中心に広く世界に広 …
おすすめ 合氣道の体験に行ってきました! 2024年5月15日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 こんにちはー。 今日は私が前から興味があった”合氣道”の体験に行ってきたのでそちらについてお話します。 しかもちゃっかり入門しちゃいました。(笑) もしかしたら …
健康 食生活が私の性格に与えた影響 2023年8月6日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 食事で身体が変わるのは何となく理解できるけど、性格まで変わるってホント?!って思いますよね? 私もこれに対しては「嘘やろ?」って思ってました。 ですが、食生活を変えて …
健康 睡眠不足4時間から6時間に回復せてた方法 2023年7月23日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 睡眠不足って辛いですよね? 私も、睡眠不足に悩まされている1人です。 子供が産まれるまでは、睡眠不足を感じたことなんてありませんでした。 というより、睡眠不足に …
健康 砂糖断ちの効果!私の実体験 2023年6月21日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 砂糖断ちってなんか体に良さそう。 でも、実際にどんな効果があるの? 私は、重度の甘いもの好きでチョコなしでは生きていけませんでした。 そんな私が砂糖断ちを行い、 …