るーぼー奮闘日記

るーぼー奮闘ざつ日記！

最新記事
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）
心模様
健康

みんな心の中に小宇宙をもっている！

みんな心の中に小宇宙をもっている！

2024年5月21日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

HSP気質の私が納得した小宇宙についてお話していきたいと思います。私は自分がHSPと気づいたのは大人になってから。私が子ども時代にHSPという言葉は出回ってなかっ …

家族ってなんだろう？

家族ってなんだろう？

2024年5月19日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

周りを見渡せば、家族と言う形が当たり前のように存在しています。ですが、その中身は傍から見れば全く分からないものです。一家族一家族が全く違う形を形成しています。 …

カサンドラ・サポートセンターで相談してきた

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

カサンドラ・サポートセンターで相談してきた

2024年5月18日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

本日は、先日行ったカウンセリングとは別のところに相談に行ってきました。こちらの相談所を選んだきっかけは、カウンセラーさん自体がカサンドラになられた経験をお持ちだったからで …

現在の心境をつづる。

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

現在の心境をつづる。

2024年5月17日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

４月下旬に夫のストレスが限界に感じ、ほとんど顔を合わせていない状態が続き約半月…。ようやく気持ちの面で落ち着いてきたように思います。ですが、まだまだ落ち着いたとは …

おすすめアニメ！ゆびさきと恋々！

おすすめアニメ！ゆびさきと恋々！

2024年5月16日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

夫の一見でメンタルが落ちに落ちていたころ出会ったアニメ。(漫画も全巻集めたよ) 「ゆびさきと恋々」…これがめっちゃ良かったので勝手に紹介しちゃいます！普段は、根っか …

合氣道の体験に行ってきました！

合氣道の体験に行ってきました！

2024年5月15日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

こんにちはー。今日は私が前から興味があった”合氣道”の体験に行ってきたのでそちらについてお話します。しかもちゃっかり入門しちゃいました。（笑）もしかしたら …

アスペ？遂行機能障害？夫の特徴について

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

アスペ？遂行機能障害？夫の特徴について

2024年5月14日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

アスペのグレイゾーンと診断されるも、その後に遂行機能障害かも？となり、もはや迷子状態となってしまっている今日この頃です。とはいえ、この２つの類似点があることは間違いありま …

夫はアスペではなく遂行機能障害かも？

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

夫はアスペではなく遂行機能障害かも？

2024年5月13日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

今回は、私がカウンセリングを受けて教えて頂いたこと記載します。私としては、新たな発見ができて少し希望を見いだせたので皆さんにも知ってもらえたら嬉しいです。アスペル …

GWはしばし実家にて休息します。

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

GWはしばし実家にて休息します。

2024年5月12日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

家を飛び出し、実家に逃げ込んだ私。 GWは旦那の実家に帰省予定でしたがとてもそんな状況ではありません。ということで、帰省は見送り実家で休息することにしました。 …

夫のストレスが限界に達し発作！！

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

夫のストレスが限界に達し発作！！

2024年5月11日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

長らくブログを空けてしまってすいません。実はここ数週間で状況が二転三転して精神状態もボロボロ…。ブログを書ける状態でなかったので期間が空いてしまいました。 …

2度目の夫との話し合い

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

2度目の夫との話し合い～疲れた～

2024年6月2日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

夫の帰還が迫ってきましたが、私たちの距離は1ミリも縮まってない状況です。娘にも我慢を強いている状況で、このままではダメだな…と考えていました。それはきっと夫も同じ …

支えてくれる人がいると強くなれる。

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

支えてくれる人がいると強くなれる。

2024年5月25日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

本日は、私を支えてくれている方々を簡単に紹介でいきたらなーと思っています。やっぱり、自分が落ちている時に支えになってくれる人がいるって本当に有難いですよね。メンタ …

夫と1カ月ぶりに電話した。

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

夫と1カ月ぶりに電話した。

2024年5月24日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

夫と久々に電話する運びとなりましたので報告します。ちゃんと会話をするのはほぼ１ヶ月ぶりとなりました。今後のことの話し合いなので、顔をみてした方がいいかと思いました …

カサンドラ・サポートセンターで相談してきた

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

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2024年5月18日 itchan-diary

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やり場のない怒りや悲しみはどこへ持っていけばいい？

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

やり場のない怒りや悲しみはどこへ持っていけばいい？

2024年4月24日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

分かり合えない気持ちってどうしたらいいの？やり場のない気持ちが宙をまってモヤモヤになって心に渦巻く。今日は、夫に言われた私 …

腐れ縁ってあるみたいよ！

腐れ縁ってあるみたいよ！

2024年6月17日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

私には、腐れ縁と呼べる友達が2人います。一人は専門学生時代からの友人で、もう一人は、実習先で出会った友人です。なんと前者の友人と後者の友人も実習先で出会いです。 …

バッチフラワーレメディー経過報告②

バッチフラワーレメディー経過報告②

2024年6月14日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

先週に引き続き2週間目の経過報告です。前回入れてもらったレメディーを言ってなかったので、ご紹介します。私が入れてもらったのは最大数の７つのレメディーです。 …

自分軸に気持ちを切り替える方法

自分軸に気持ちを切り替える方法

2024年6月13日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

HSPさんの特徴として、知らず知らずのうちに他人軸に引っ張られていたってことありませんか？私は、しょっちゅうあります。身近にある人だけでなく、ドラマ、芸能人、アー …

バッチフラワーレメディー経過報告①

バッチフラワーレメディー経過報告①

2024年6月8日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

先週の金曜にバッチフラワーレメディーを受けに行き、1週間が経過したのでその報告をしたいと思います。バッチフラワーレメディーは、イギリス発祥でヨーロッパを中心に広く世界に広 …

導かれる感覚ってありますか？

導かれる感覚ってありますか？

2024年6月5日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

最近よく思うことがあるんです。それは導きってあるのかも？ということです。もともと、スピリチュアル的なものに興味はありますが、自分が体験しないと信じられないというか …

悪意あるママを黒魔術で消した

悪意あるママを黒魔術で消した?（笑）

2024年6月1日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

本日、娘の保育園の行事がありまして行ってきました。そこで、同じ組のママさんの態度に明らかに悪意が込められていたので、それについてお話します。私は敏感なので、そのよ …

支えてくれる人がいると強くなれる。

アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）

支えてくれる人がいると強くなれる。

2024年5月25日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

本日は、私を支えてくれている方々を簡単に紹介でいきたらなーと思っています。やっぱり、自分が落ちている時に支えになってくれる人がいるって本当に有難いですよね。メンタ …

私の核「自由に生きる」を発見！

私の核「自由に生きる」を発見！

2024年5月22日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

カサンドラになり、自分の核を探求するようカウンセラーさんから言われた私…。もっと時間がかかるかと思っていましたが、私が考えていたことは昔から全く変わっていまいことに気づき …

みんな心の中に小宇宙をもっている！

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2024年5月21日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

HSP気質の私が納得した小宇宙についてお話していきたいと思います。私は自分がHSPと気づいたのは大人になってから。私が子ども時代にHSPという言葉は出回ってなかっ …

家族ってなんだろう？

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2024年5月19日 itchan-diary

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周りを見渡せば、家族と言う形が当たり前のように存在しています。ですが、その中身は傍から見れば全く分からないものです。一家族一家族が全く違う形を形成しています。 …

フラワーレメディー経過報告③

バッチフラワーレメディー経過報告③

2024年6月22日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

フラワーレメディーを始めてから3週間が経過しました。ここで問題が…フラワーレメディーがもう底をつきそうなのです。(;´∀｀) （４週間試してみる予定だったのに…） …

2度目のカッピング

2度目のカッピングの効果を実証！

2024年6月19日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

先月に行ったカッピングの2度目を体験してみました。前回は、お試しで背中のみをして頂きましたが、今日は腰と脚もやっていただきました。前回よりマシになるのか？ …

バッチフラワーレメディー経過報告②

バッチフラワーレメディー経過報告②

2024年6月14日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

先週に引き続き2週間目の経過報告です。前回入れてもらったレメディーを言ってなかったので、ご紹介します。私が入れてもらったのは最大数の７つのレメディーです。 …

睡眠は大切～身体は正直～

睡眠はやっぱり重要～身体はいつも正直～

2024年6月11日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

睡眠不足が、寿命を縮めることは科学的にも立証されています。最近は、ようやく質の良い睡眠の重要性がテレビでも報じられることが多くなりました。私も睡眠の重要性は実感し …

娘のウンチがバナナ状に！

娘のウンチがバナナ状に！～回復までの軌跡～

2024年6月9日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

今回は、娘のウンチ事件についてとその後の経過について書こうと思います。子どものウンチは健康を計る上でのバロメーターですよね。私は、毎日娘のウンチをみながら、健康状 …

バッチフラワーレメディー経過報告①

バッチフラワーレメディー経過報告①

2024年6月8日 itchan-diary

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先週の金曜にバッチフラワーレメディーを受けに行き、1週間が経過したのでその報告をしたいと思います。バッチフラワーレメディーは、イギリス発祥でヨーロッパを中心に広く世界に広 …

合氣道の体験に行ってきました！

合氣道の体験に行ってきました！

2024年5月15日 itchan-diary

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こんにちはー。今日は私が前から興味があった”合氣道”の体験に行ってきたのでそちらについてお話します。しかもちゃっかり入門しちゃいました。（笑）もしかしたら …

食生活が私の性格に与えた影響

食生活が私の性格に与えた影響

2023年8月6日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

食事で身体が変わるのは何となく理解できるけど、性格まで変わるってホント？！って思いますよね？私もこれに対しては「嘘やろ？」って思ってました。ですが、食生活を変えて …

睡眠時間4時間から６時間に回復せてた方法

睡眠不足4時間から６時間に回復せてた方法

2023年7月23日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

睡眠不足って辛いですよね？私も、睡眠不足に悩まされている1人です。子供が産まれるまでは、睡眠不足を感じたことなんてありませんでした。というより、睡眠不足に …

砂糖断ちのメリットと効果！

砂糖断ちの効果！私の実体験

2023年6月21日 itchan-diary

るーぼー奮闘日記

砂糖断ちってなんか体に良さそう。でも、実際にどんな効果があるの？私は、重度の甘いもの好きでチョコなしでは生きていけませんでした。そんな私が砂糖断ちを行い、 …