おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告② 2024年6月14日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先週に引き続き2週間目の経過報告です。 前回入れてもらったレメディーを言ってなかったので、ご紹介します。 私が入れてもらったのは最大数の７つのレメディーです。 …
健康 睡眠はやっぱり重要～身体はいつも正直～ 2024年6月11日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 睡眠不足が、寿命を縮めることは科学的にも立証されています。 最近は、ようやく質の良い睡眠の重要性がテレビでも報じられることが多くなりました。 私も睡眠の重要性は実感し …
おすすめ バッチフラワーレメディー経過報告① 2024年6月8日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 先週の金曜にバッチフラワーレメディーを受けに行き、1週間が経過したのでその報告をしたいと思います。 バッチフラワーレメディーは、イギリス発祥でヨーロッパを中心に広く世界に広 …
おすすめ バッチフラワーレメディを受けてきた 2024年5月31日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 今日は、私の初の試みであるバッチフラワーレメディを受けてきました。 バッチフラワーレメディーとは、フラワーのエネルギーを身体に取り入れて不安な気持ちを静めるというものです。 …
実験 私の核「自由に生きる」を発見！ 2024年5月22日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 カサンドラになり、自分の核を探求するようカウンセラーさんから言われた私…。 もっと時間がかかるかと思っていましたが、私が考えていたことは昔から全く変わっていまいことに気づき …
実験 セルフコンパッション！私の自責癖を改善した方法！ 2023年7月19日 itchan-diary るーぼー奮闘日記 日々の生活の中で自分を責めてしまうことはありませんか？ 自分を受け入れる、思いやりをもつこと罪悪感を持ってはいませんか？ やり …
アスペルガー/自閉スペクトラム症（ASD）
